Растяжка на танцах

Красивый танец, плавные линии и мягкость движения невозможно представить без хорошей растяжки. Растяжка (или стрейчинг) дает нам возможность обогатить свои танцы, сделать их более разнообразными, интересными и насыщенными. Благодаря хорошей растяжке танцовщица может быть совершенно разной внутри одного танца – двигаться быстро, а потом таять и долго удерживать взгляды зрителей.

 

 

Но чтобы все это получалось и было отработано, уроки по растяжке являются обязательными к посещению. В рамках этих занятий танцовщицы не делают ничего, только медленно и аккуратно растягивают все мышцы тела по очереди. Лучше, конечно, заниматься растяжкой с педагогом по танцам, потому что он сможет уделять больше внимания именно тем мышцам и сухожилиям, которые чаще всего задействованы в танце и получают максимальную нагрузку. Таким образом мы не только будете их растягивать, но еще и укреплять и обеспечивать высокий тонус.

 

Также растяжка помогает тренировать дыхательную систему, что также очень полезно в танцах. Ну и, конечно, более упругие, длинные и красивые мышцы лучше держат все ваше тело, и общий внешний вид в танцах заметно улучшается благодаря растяжке.

 

 

Итак, уже понятно, что для танцев растяжка просто необходима, и осталось только выбрать, куда пойти заниматься. Дом Танца Bossa Nova приглашает в группы по растяжке, которые ведут преподаватели, много лет занимающиеся растяжкой. Под их чутким руководством все ваши занятия по растяжке будут приятными, очень интересными и очень полезными и для танцев, и для общего тонуса.

Запись на обучение

 

Поэтому ждем вас на курса стретчинга в Доме Танца Bossa Nova. Стоимость обучения составляет от 4250 рублей в месяц (в зависимости от выбранной программы обучения). Записываться на растяжку можно у администратора по телефону 8-495-961-4312.

News
Nikita Bazev in Bossa Nova Cyprus
14oct
Nikita Bazev in Bossa Nova CyprusNikita Bazev - champion of Iceland in the Latin American program for Amateurs and professionals, two ...
live broadcast in Capital Russian Radio
03oct
live broadcast in Capital Russian RadioOn Wednesday, October 3 at 13: 00 live Russian Radio meet Maxim Levin-Director of international proj ...
Callback request

Fields marked with * are required.

Обратный звонок
Feedback

Fields marked with * are required.

Ordering a contract

Fields marked with * are required.

Record for a test lesson

Fields marked with * are required.

Пробный урок
^